MilQuest tarjoaa taas kerran apuaan online bootcampin muodossa, jotta sinä voisit olla paremmin valmistautunut Taisteluosasto 24 tapahtumaan!

Bootcamp tarjoaa funktionaalisen treeniohjelman, jossa fokuksessa ovat voima, ketteryys ja nopeus. Harjoitteet ovat vahvasti ispiroituja erikoisjoukkojen harjoitusohjelmista. Harjoituksissa tulet käyttämään koko kehoasi, saavuttaaksesi paremman suorituskyvyn kentällä.

Bootcamp kestää 4 viikkoa (24.6.-21.7.), jolloin joka viikko saat tehtäväksesi suorittaa kolme treenisuoritusta. Kolmena viikonloppuna taas suoritat viikottaisen haasteen. Neljäs ja viimeinen viikkohaaste on itse Taisteluosasto 24 tapahtuma.

Viikottaiset treenit kestävät noin 15-45 minuuttia ja niiden tarkoituksena on kehittää voimaa ja ketteryyttä. Viikonloppuhaasteet ovat pidempiä ja suunniteltu simuloimaan Taisteluosasto 24 tapahtuman vaatimuksia.

Paremman kunnon lisäksi saat With better fitness you will also receive Candidate hihamerkin (Bootcampin tervetuloakirjeen mukana) ja mikäli läpäiset Bootcampin 100%, saat Finisher hihamerkin (alla kuvassa) paikanpäällä Taisteluosasto 24 ilmoittautumisen yhteydessä.

Bootcamp on luokiteltu MilQuestin vaativuustasolla vihreä. Eli se on tarkoitettu heille, jotka valmiiksi jo liikkuvat aktiivisesti. Suositellut tarkemmat kuntotason lähtövaatimukset löydät Bootcampin omilta nettisivuilta:

https://www.milquest.eu/quests/tstos-bootcamp